Manfaat buah pir untuk
kesehatan – Buah pir atau juga di sebut buah pier
dalam bahasa inggris, beberapa spesies pohon pir / pear dapat menghasilkan buah
yang enak untuk di makan di karenakan yang mengandung banyak air dan rasanya
juga manis, buah pir ini juga tergolong dalam genus pyrus, merupakan sejenis
tanaman yang bisa tumbuh di berbagai tempat di dunia ini, dari eropa barat asia
dan afrika utara. Buah pir ini banyak di gemari dalam bentuk di buat jus, dalam
keadaan segar maupun di buat dalam bentuk selai atau jelly, biasanya di campur
dari buah-buahan yang lainya.
 |
| 10 Manfaat buah pir untuk kesehatan |
Buah pir ini dapat cepat matang dalam suhu ruangan dan juga
dapat lebih cepat matang lagi apabila di taruh di dekat buah pisang tersebut,
atau juga anda bisa memperlambat pematangan buah ini dengan cara di taruh di
dalam lemari es. Lalu apa saja manfaat buah pir untuk kesehatan.
manfaat dari buah pir untuk
kesehatan tubuh :
1. Menurunkan kadar
kolesterol.
pir tergolong baik dengan anda mengkomsumsi satu buah pir dapat memenuhi 19,8 %
kebutuhan tubuh anda akan serat pangan setiap harinya.
2. Mengatasi sembelit.
dapat mengatasi sembelit anda dan buah pir ini sangat aman untuk lambung anda
yang tergolong sensitive atau radang usus.
kolon.
buah pir juga dapat mencegah terjadi-nya kanker kolon.
darah.
antioksidan dan zat anti karsinogen dalam buah pir dalam mengurangi tekanan
darah anda dan mencegah stroke.
dalam buah pir baik untuk tubuh, bila di cerna dalam tubuh sehingga akan di
ubah menjadi energi.
mengkomsumsi buah pir tiga kali dalam sehari dapat mampu meminimalkan
terjadi-nya degenerasi macula.
pir dapat mampu untuk menjaga kesehatan jantung anda.
dalam buah pir dapat meningkatkan insulin dalam tubuh.
mengkomsumsi buah pir dapat menjaga kesehatan tulang anda dan dapat mencegah
terjadinya osteoporosis.
dapat mencegah terjadinya cacat janin maupun cacat tabung saraf, bagi ibu hamil
sangat baik untuk mengkomsumsi buah-buahan yang mengandung folat.
buah pir untuk kesehatan, memang sangat baik untuk tubuh,
semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk yang membaca.